MUSICOTERAPIA…

¿Sabias que la musicoterapia es un remedio natural y tiene efectos terapéuticos sobre diferentes enfermedades?

La misma es ansiolítica y antidepresiva. Entonces ¿Por que la próxima vez que tengas ansiedad no tratar con música en vez de tomarte un ansiolítico? Comparto un vídeo con música tranquila que te ayudará a obtener estos efectos. También si eres estudiante la puedes escuchar mientras estudias, te sorprenderás de sus efectos en tu estado de animo y tus niveles de ansiedad (preocupación anticipada).